40万房贷30年，月供大约1800元，总利息支出超过50万，这对于工薪阶层来说，还款压力还是比较大的。
还能承受多少还款额度？
一般来说，房贷月供不应超过家庭月收入的30%，如果你月收入6000元，那么理想的房贷月供不超过1800元。但是，如果你收入较高，或者有其他资产，可以适当提高还款额度，比如月供2400元。
影响还款压力的因素
除了收入之外，影响还款压力的还有以下因素：
贷款利率：利率越高，利息支出越大，还款压力越大。
首付比例：首付比例越高，贷款金额越少，利息支出越少。
还款方式：等额本金还款方式的前期还款压力较大，等额本息还款方式的前期还款压力较小。
个人负债：个人负债越多，还款压力越大。
如何减轻还款压力
如果你感觉还款压力过大，可以采取以下措施减轻压力：
增加收入：通过加薪、兼职或投资来增加收入，从而提高还款能力。
延长贷款期限：将贷款期限从30年延长至35年或40年，可以降低月供，但利息支出也会增加。
转贷：如果利率下降，可以考虑转贷到利率更低的贷款中，从而减少利息支出。
申请公积金贷款：公积金贷款利率较低，可以有效减轻还款压力。
结论
40万30年房贷的还款压力因人而异，需要根据自身的收入、负债和资产情况来评估。如果还款压力过大，可以通过增加收入、延长贷款期限或转贷等方式来减轻压力。
