现状
最近，小张很发愁。他的信用卡欠了4万多，而房贷每个月要还5千。这让他入不敷出，生活压力越来越大。
后果
信用卡逾期不还的后果很严重，不仅会产生高额利息，还会影响个人征信。而房贷还不上，则可能被银行拍卖房产。这将给小张带来巨大的经济损失和心理压力。
解决之道
1. 协商停息挂账
如果实在无力偿还，可以尝试与信用卡银行协商停息挂账。只要能证明自己的经济困难，银行一般会同意暂时停止催收，并允许分期还款。
2. 办理房贷延期
房贷还不上时，可以向银行申请房贷延期。只要缴纳一定的罚息，就可以暂时不还房贷本金。但需要注意，延期时间一般有限，且需要提供经济困难证明。
3. 寻找外援
如果以上方法都不行，可以向朋友或家人借钱，或者向银行申请无息贷款来偿还债务。但借钱前一定要考虑清楚自己的还款能力，避免陷入新的债务危机。
4. 申请破产
如果所有办法都用尽了，还可以考虑申请个人破产。但破产会对个人信誉造成极大影响，将来很难再获得贷款或信用卡。因此，不建议轻易申请破产。
建议
面对信用卡负债和房贷压力，小张应该保持冷静，积极寻求解决之道。与其逃避问题，不如主动出击，找到最适合自己的方案。同时，也要注意控制消费，避免再次陷入债务危机。
