别慌张，冷静应对
贷款逾期三个月，肯定很着急。但别慌，越着急越容易出乱子。深呼吸，冷静下来，想办法解决问题。
先电话联系贷款机构
直接联系贷款机构，说明逾期原因和情况。很多时候，贷款机构会提供一些帮助，比如协商还款计划或减免利息。
说明逾期原因
说出逾期的原因，比如失业、疾病或意外事件。贷款机构会根据你的实际情况，酌情处理。
协商还款计划
如果经济确实困难，可以和贷款机构协商还款计划。比如延长还款期限或降低月供。但这要看贷款机构的规定，不一定能协商成功。
借钱还贷
实在没办法，可以考虑向亲友借钱还贷。但一定要提前沟通好借款期限和利息，避免以后产生纠纷。
其他后果
逾期三个月，可能会产生以下后果：
**征信受损：**贷款逾期会被记录在征信报告上，影响以后的贷款、信用卡申请。
**利息罚息：**逾期期间，贷款机构会收取罚息，增加还款负担。
**被起诉：**如果逾期时间长，贷款机构可能会起诉你，要求还款并承担诉讼费用。
建议
为了避免贷款逾期，建议大家：
* 量力而行，按时还贷。
* 遇到困难，及时联系贷款机构。
* 保持良好的信用记录。
贷款逾期不要紧，最重要的是冷静应对，主动联系贷款机构寻求帮助。不要逃避，积极解决问题，才是上策。
