对于一般家庭来说，买房贷款80万可不是一笔小数目。压力大不大，主要取决于你的收入、负债、家庭开支等因素。一般来说，月供占家庭收入30%以内，就算比较有压力。
假设你收入税后6000元，贷款80万，分20年还清，贷款利率为4.5%。那么，你的月供约为3800元。这样算下来，你的月供占收入的63%，显然压力很大。
不过，如果你收入较高，比如税后12000元，那么月供占收入比降为32%，压力就小多了。另外，如果你有公积金，还可以抵扣部分月供，进一步减轻还贷压力。
怎么缓解压力？
如果买房贷款压力较大，可以考虑以下几个方法缓解：
| 方法 | 说明 |
| 延长贷款年限 | 延长贷款年限可以减少月供，但总利息支出也会增加 |
| 选择公积金贷款 | 公积金贷款利率较低，可以节省利息支出 |
| 增加收入 | 通过兼职、创业等方式增加收入，可以提升还贷能力 |
| 缩减开支 | 减少非必要开支，把钱节省下来还贷 |
| 卖掉房子 | 如果实在承受不住压力，可以考虑卖掉房子 |
买房贷款80万的压力大小因人而异，需要综合考虑收入、负债、家庭开支等因素。如果月供占收入比例较高，可以采取延长贷款年限、增加收入、缩减开支等措施缓解压力。但如果压力过大，也可以考虑卖掉房子。
